Vuoi un addome piatto? Prova questi EFFICACI esercizi per gli addominali!
I normali crunch non bastano per appiattire laddome. Gli addominali sono tra i muscoli più difficili da allenare. Per tonificare gli addominali avrai bisogno di esercizi scientifici e professionali per i muscoli del tronco.nnMettiamo a punto un programma di allenamento della durata di 30 giorni per i tuoi esercizi quotidiani. Questi esercizi ti aiuteranno a bruciare calorie e a tonificare i muscoli delladdome e risulteranno particolarmente efficaci per snellire il girovita.nnDopo 30 giorni vedrai un cambiamento nellaspetto dei tuoi addominali. Risulterai più sexy e più orgoglioso di te.nnGrazie alle istruzioni tramite video e animazioni avrai la certezza di eseguire correttamente tutti gli esercizi e di ottenere i migliori risultati. E non avrai bisogno di attrezzature, perciò potrai facilmente iniziare ad allenarti a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento.nnCaratteristiche principalinn- Esercizi diversi ogni giornon- Incremento graduale dellintensità degli esercizin- Grafici per il monitoraggio della perdita di peson- Monitoraggio delle calorie bruciaten- I suggerimenti dellistruttore ti aiuteranno a ottenere i migliori risultati in ogni esercizion- Non sono richieste attrezzature. Gli esercizi sfruttano il peso del tuo corpon- Istruzioni tramite video e animazionin- Adatto a tutti, dal principiante al professionist